Шведский массаж - это техника, которая помогает восстановить эластичность мышечных волокон, вернуть суставам их гибкость и прочность, а также ускорить кровоток и процесс оттока лимфы. Он имеет отличный антицеллюлитный и косметический эффект. Однако у шведского массажа есть противопоказания, такие как варикоз, тромбоз, онкологические заболевания, гипертония, заболевания кожи, механические повреждения кожных покровов и другие болезни, сопровождающиеся повышенной температурой.
Статья о вредных компонентах, которые могут содержаться в косметике. Особое внимание уделено парабенам - самому действенному и недорогому консерванту, который может вызывать гормональные нарушения и имитировать действие эстрогена.
Массажный мяч – отличное решение для терапии триггерных точек. В статье описывается, как использовать массажный мяч для разминания уставших мышц и повышения подвижности. Также приводятся меры предосторожности и упражнения с массажным мячом. Статья будет полезна как клиентам, так и массажистам.
Статья рассказывает о том, как массаж может помочь при нарушениях сна. Описываются проблемы, связанные с недостатком сна, и показано, как они могут повлиять на жизнь человека. Описываются преимущества массажа и его влияние на качество сна. В статье также приводятся статистические данные о том, как многие страдают от ночных пробуждений и трудностей с засыпанием в конце года.
В новом году массаж может помочь вам достичь ваших целей: заняться спортом, укрепить здоровье и быть более продуктивным. Массаж помогает повысить подвижность и гибкость, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов из организма, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, а также помогает расслабиться, отдохнуть и снять напряжение.
В статье перечислены 21 преимущество массажа перед сексом, такие как: возможность делать массаж при боли в голове, отсутствие необходимости использовать противозачаточные средства, возможность заказать массаж на дом и т.д. Автор подчеркивает, что массаж придает силы, а не отнимает их, и не вызывает негативных последствий, которые могут возникнуть после секса.
Минеральное масло в косметике создает на коже воздухонепроницаемую пленку, которая запечатывает влагу, но не увлажняет кожу. Оно может содержать канцерогенные углеводороды MOAH, которые остаются на оборудовании в процессе очистки. Минеральное масло используется в большинстве косметических продуктов, включая кремы для рук и лица, лосьоны для тела, бальзамы для губ и детскую косметику. В зависимости от текстуры, выделяют твердый парафин, церезин и маслянистый вазелин.
Массаж стоп - уникальный метод диагностики и лечения организма человека посредством воздействия на биоактивные точки стоп. Он помогает восстановить и поддержать естественный баланс организма, снимает усталость, стимулирует пищеварение, борется с лишним весом, восстанавливает амортизационную функцию стопы, тонизирует кожу. Массаж также полезен при плоскостопии, вальгусной деформации стопы, отёках на ногах, стопах, усталости ног, а также при сердечно-сосудистых, желудочно-кишечного заболеваниях, заболеваниях нервной и дыхательной систем. Противопоказаниями являются инфекционные заболевания, грибковые поражения стопы, заболевания вен, онкологические заболевания. Рекомендуемый курс массажа стоп - 10 сеансов, длительность сеанса - 20 минут.
Лимфодренажный массаж - безопасная и результативная процедура, которая помогает избавиться от отеков, ускорить передвижение жидкости в организме, убрать лишние сантиметры и бороться с целлюлитом. Процедура имеет противопоказания, но не требует специальной подготовки.
Калифорнийский массаж - это холистический подход к решению проблем, направленный на полное расслабление организма человека. Он сочетает восточные методы и современные принципы анатомии и физиологии. Массаж способствует глубокому расслаблению и снятию физического напряжения, позволяет ощутить единство всех частей организма, давая ему чувство завершенности и спокойствия. Калифорнийский массаж помогает обрести гармонию тела и души, снять внутреннее напряжение и вернуть легкость телу и ясность мыслей. У массажа есть показания и противопоказания.