Статья рассказывает о том, как массаж может помочь при нарушениях сна. Описываются проблемы, связанные с недостатком сна, и показано, как они могут повлиять на жизнь человека. Описываются преимущества массажа и его влияние на качество сна. В статье также приводятся статистические данные о том, как многие страдают от ночных пробуждений и трудностей с засыпанием в конце года.